This post is a continuation of the previous one, where I said that thanks to feedbacks to my photo and stories I have a chance to look at myself from the point of view of standards of the life, which I don’t live anymore. And I want to share how the world is seen and I am seen from the perspective of my current vision based on my development.
Этот пост служит продолжением предыдущего, где я сказала, что благодаря отзывам на свои рассказы и фото, мне довелось взглянуть на себя с точки зрения стандартов той жизни, которой я уже не живу. И я хочу поделиться тем, как смотрится мир и я сама с перспективы моего нынешнего существования завязанного на развитии.
So, talking in the previous post about my own beauty self admiration and understanding attachment vs detachment, I would like to connect these two subjects in one. It happened that I had never had a habit of paying attention to my own beauty. To tell the truth I had never enjoyed compliments and I used to retort in reply. And no sooner had I developed acceptance and enjoyment in my beauty, than I shaved my head , also for a reason of practicing detachment (or you argue that there is strong attachment to our hair?! Is it easy to shave it off? – Ha ha, we develop such a strong attachment to our body and based on it we get offended, insulted, depressed when there is a negative reaction judging our body), which strangely raised a wave of fascination and admiration from observers, as well as I got an object of attachment because such a state of head is very comfortable and convenient to have and I enjoyed my own look too. And thanks to your feedbacks I notice that I enjoy them, and I catch myself at a thought that there is a huge field to process detachment vs attachment. I should accept the beauty and compliments but with abandonment of emotional reaction. I should avoid attaching to the fact of being liked and try not to raise such a fact to the level of crucial significance.
И вот, говоря в предыдущем посте о моем самолюбовании красотой и понятии привязанности и отрешенности, я хочу связать эти две темы воедино. Получилось так, что мне никогда не было свойственно уделение внимания вопросу красоты в себе самой. Я, признаться, не любила комплиментов и парировала в ответ как на дуэли. И вот стоило мне развить принятие и уважение красоты, как я совершила острижение налысо, в том числе и по причине практики непривязанности (или вы скажете, нет никакой привязанности к волосам? Так просто их обрить? – Ха ха, к телу у нас еще какая привязанность, и потому столько обидок и суждений, и отторжений и неприятий возникает в связи с реакциями на восприятие нашего тела), что непонятным образом вызвало как восхищение со стороны наблюдателей, так и предмет для привязанности для меня самой, тк такое состояние головы и невероятно удобно, и мне самой чисто внешне тоже нравится. И вот благодаря вашим отзывам, я отмечаю в себе, что мне приятно и мне и самой нравится, и лювлю себя на том, что тут развивается поле для проработки привязанности-отрешенности. Воспринимать красоту и комплименты положительно, но не цепляясь за это и не возводя в рамки значимого.
I noticed such a help from you some time ago, but I did not pay attention to write about it. And now I decided to tell as there is another good example when through your eyes I can compare myself to former myself.
Отметила я для себя такую вашу помощь энное время назад, но вам не говорила. А сейчас решила сказать, тк возник еще хороший пример, как через ваши глаза я могу сравнить себя.
“So, what is there that you want for yourself now?” – there came such a question from one of my friends who was also complimenting my new look and admiring my happy and peaceful eyes. I was surprised to hear so because I have my own disturbances of my mind and I can not boast a cloudless state of my soul, which is usually expressed through eyes looking happy. So, such a question became for me as a measurement, and it discovered tow things for me.
“Ну, а чего ты сейчас сама для себя хочешь?” – поступил вопрос от одной моей восторженной мною подруги А, когда мы говорили о том, что я выгляжу красивой и довольной, что мне любопытно услышать, тк у меня-то на самом деле есть свои переживания и вовсе не безоблачное состояние души, которую отражают глаза, выглядящие счастливыми. Спасибо, подруга А, за вопрос, за мерило, тк он открыл для меня две вещи.
First, I understood that the positive and beautiful look which attracts others in me is already not a big issue, non of a discovery for me. To be happy in a format of not experiencing disappointment, grief, tense anxiety, anger, tiredness – is a norm for me. Is it just that I have already been digging deeper in search of other state of happy mind, which is rather impermanent yet and I always feel unstable and irresolutely with it. therefore I was surprised in the beginning about what others say they see in my look, how much peaceful and happy my eyes are, when I know about what I actually experience.
Во-первых, я поняла, что то положительное, что привлекает во мне внимание других – это уже даже не обсуждается для меня. Быть счастливой в формате не испытывать расстройства, огорчения, нервного напряжения, обозленности, усталости – это для меня само собой разумеющееся. И я просто копаю дальше и глубже уже, в другое состояние ума в счастье, состояние которого у меня еще переменное, и я не всегда чувствую себя в нем стабильно и уверенно, а оттого первоначально удивлялась, что другие говорят, сколь классно и счастливо я выгляжу на фото, когда внутри-то не совсем все так.
That’s true, all of what you see from that point of view. Just it occurs that I have higher “demands” and “expectations” from myself now.
Да, верно, все так и есть, что вы видете с той точки зрения, с которой смотрите. Просто оказывается, у меня теперь просто “требования” к себе и “ожидания” от себя уже качественно другие.
And the second understanding came with words “now” and “want” in my friend’s question. First I could not really find an answer, so I replied with a smile. Then another smile, and I kept the question on my mind searching for an answer and feeling something was wrong in that question. And the answer came. A feeling came as an answer. It occurs that presently I live not by what I want for myself for later, but by trying to feel what I experience now, what is happening to me now.
А второе понимание возникло благодаря словам “сейчас” и “хочешь”. Я как-то не находилась, что ответить, и отписалась смайликом. А сама все продолжала слушать себя и искать. И возник ответ. Всплыли ощущения. Оказывается, я нынче живу не тем, чего я хочу для себя на потом, а пониманием того, что со мной происходит сейчас.
It looks like that experience of a few last months, learning buddhist philosophy and practicing meditation I have really become more conscious, aware of myself. Recently I have always been noticing my conditions of mind, feelings, mood. Frequently I am surprised to distinguish all of a sudden a feeling of love towards someone I know, or missing someone, which is not habitual for me, or blissful peacefulness when I feel like stopping the moment, or, it happens, I experience seemingly unreasonable irritation. I start looking for its sources and sometimes I manage to find them, which wanted to hide away to wait till they would come up to the surface again to unexpectedly unconsciously interfere and spoil some situation.
There are different states of mind that keep happening to me and I live by trying to distinguish them. If i can not find a source – it doesn’t matter as much as the fact itself to be able to hear, feel, sense, distinguish the happening state of mind and let it go without falling under its influence. That is no extra joy, no extra sorrow, no transfer of irritation to others who do not even deserve it.
Похоже что с практиками последних месяцев, изучением буддистской философии и медитациями, я таки стала осознаннее. Все последнее время я регулярно отмечаю в себе протекающие состояния, настроения, ощущения. Часто мне странно ни с того ни с сего обнаруживать в себе внезапную любовь к кому-то из моего окружения, или скучание обычно не свойственное мне, или умиротворенность и наслаждение с желанием остановить мгновение, или, бывает, казалось бы беспричинную раздраженность, истоки которой я все же тогда ищу и, бывает нахожу, как желавшие скрыться и остаться незамеченными сейчас, чтобы потом где-нибудь всплыть и навонять навредить из подсознательного.
Разные состояния наваливаются на меня, и я живу их распознаванием. Если не могу понять источника – это не столь важно, как сам факт того, чтобы услышать, почувствовать, осознать это состояние и позволить ему быть, не поддаваясь его влиянию – то есть не радоваться излишне и не переносить раздражения на других и в незаслуженной реакции на события.
So, having given it a thought, or, m ore correct to say: having listen to my feelings, I answered: “Mainly I am not living with wants now”. I am much more involved in understanding what I feel: my reactions at others and situations happening, distinguishing feelings and emotions, mood, which sometimes come on their own without direct connection to people or events. And the most interesting thing is that my environment can not see any difference, while inside I have the whole world of new processes happening.
Так что поразмыслив, а точнее, поискав, почувствовав, после смайликов я ответила: “Я сейчас не особо с хочухами живу.” Меня куда больше занимает понимание того, что я ощущаю: мои реакции на людей и происходящие события и распознание ощущений, настроений, оторванных от людей и событий. Самое интересное, что внешне для окружения в основном не видно разницы, тогда как внутри у меня происходят процессы.
Thus, your reactions are really meaningful for me. They drag for me more understanding. This is like a test after a study course. Without your feedbacks I would not probably have managed to put a mark in my mark book 🙂
Мне важны такие наблюдения за собой и понимания. Это как зачет после изученного материала. Без ваших реакций и отзывов, видимо, я бы сама не справилась расписаться в своей зачетной книжке 🙂
Recipes of My Life Рецепты Моей Жизни 