Я родом из Беларуси, росла в советские времена и воспитывалась на менталитете того времени. Во мне много того, что я впитала с детства из своего окружения, из того, что я видела вокруг себя. Я жила этим всем и считала частью себя, и не видела, как чем-то отдельным, независимым. Однако с опытом проживания вне того своего менталитета, а также, и не менее важно, с практикой осознанности я научилась видеть себя со стороны, различая, что во мне откуда берет свои корни.
I am from Belarus, and I was growing in soviet time and I was raised based on the mentality of that time. I have a lot of features which I soaked from my surroundings, from what I saw around myself yet since my childhood. I used to live with that and consider it as a part of myself, and I couldn’t see it as something seperate, independant. However, with my experience of life away from countries of my mentality, and also, which is even more important, with the practice of mindfulness I learned to see myself from the side, differentiating what in me takes its roots from where.
This was a preface, while I wanted to mention here a situation which I remark again and again happening to me. There is a famous knowledge (I hesitate saying prejudice) about Russians as those who drinks alchohol. So, when i was just that girl coming out of that society I also used to drink. So, my mind accumulated enough of samples of situations related to drinking. It has imrpints of the atmosphere, where you drink, noise of voices of chatting people, often semi-darkness, as we would drink in the night, snacks and food, music, long time sitting at a table…. in the unclarity of mind… Photos that we can see next day show the happy laughing faces, hugs,.. but with blurred eyes…
Это было вступление, а я хотела упомянуть тут ситуацию, которую снова и снова вижу происходящей со мной. Существует известное познание (колеблюсь сказать предубеждение) о русских, как тех, кто выпивает. И, когда я еще была просто девочкой из того менталитета, то я тоже пила. Так что мой ум накопил множество примеров ситуаций, относящихся к выпивке. У него хранятся отпечатки атмосферы, в которой пьешь, шум от голосов болтающих людей, зачастую полутемень, ведь выпиваем по вечерам, закуски и еда, музыка, длительное время, проведенное за столом… в неясности ума… Фотографии, которые мы можем просмотреть на следующий день показывают счастливые смеющиеся лица, обнимания,… но с затуманенными глазами…
Понимание жизненных процессов – мой конек, теперь я уже это могу сказать точно. Когда-то я еще не знала этого о себе и просто интересовалась и изучала происходящее. Так, однажды я наткнулась на лекции Жданова про “Мозги в унитазе”. Его рассудительные пояснения купили меня, и я решила прекратить употреблять алкоголь. Пиво, водка, коньяк, вино, виски, ликеры, шампанское – ого, сколько разновидностей всего, что я пропускала через себя даже не задумываясь!!! Сейчас даже жутко писать и читать после себя эти строки… Но тогда это было частью меня, я еще не умела понимать, что я могу быть тем, что считаю важным и полезным, и я не обязана быть тем, что со мной просто стало.
Understanding life processes is my cup of tea, I can declare this with confidence now. But before I did not know this about myself yet and I just interested and studied different materials. Thus, once I came across a lecture by a Russian professor Zhdanov “Brain in the toilet”. His considerable explanations bought me, and I decided to stop drinking alcochol. Beer, vodka, cognac, wine, whiskey, liquors, champagne – wow, how many varieties of everything that I used to take through myself even without giving it a thought!!! It is even terrifying to write and read these lines after myself… But back then it was a part of me, I was not yet able to understand, that I can be what I consider important and useful, and I don’t have to be just what I became.
Кстати, скажу, что не то, как Жданов говорил о газах бактерий, которые они выпускают в процессе своей жизнедеятельности создавая тем самым эффект шамапнского, сподвигло меня на изменения, а именно пояснения касательно смыва наших мозгов в унитаз, когда утром сушнячок от того, что с алкоголем умерли клетки мозга, которые не восстанавливаются, и вот они, отмершие, требуют смыва жидкостью… Да, тогда мне стало очень жалко своей умности, не хотелось утрачивать свои аналитические способности… Интересно вспоминать сейчас…
By the way, I should say that it wasn’t the description where Zhdanov told about gases of bacterias who produced them as a result of their living and that was how champagne was created, what inspired me for changes, but it was his explanation exactly about flushing our brain in the toilet. In the morning the hangover makes us thirsty in order to remove the cells of the brain which died due to their exposure to alcochol, and then, dead, they require to be eashed off with liquids… Yep, then I felt very sorry for my intelligence and I didn’t want to lose my analytical capacities… I am curious to be remembering that now…
Many years of on and off, with at least red wine remaining as a bridge between me with mindfulness and orientation for healthier living and me attached to old habits of my mentality. But to cut the story short, I’ll jump to the idea I wanted to express here.
Многие года “танго” “вперед и назад”, как минимум с красным вином, остающимся словно мостиком между мною осознанной и ориентированной на здоровое проживание, и мною с привязанностями к старым привычкам моего менталитета. Но, чтобы сократить историю, я перескочу к идее, которую хотела вырзаить тут.
Imagine, the sealed patterns of the mind are so strong, that now when I attend meetings, and we sit long at a table, there are conversations, it is demi-dark, might be some music, others may drink, but I DON’T, I feel a bit dizzy. And the next morning I even experience an affect with my memory, that I remember everything as if under a veil… And only photos differentiate me from other, whose eyes are blurred while mine are clear.
Представляете, насколько сильны отпечатавшиеся образцы ума, что сейчас, когда я посещаю встречи, и мы там долгое время проводим за столом, слышны беседы, вокруг полумрак, возможнос, звучит музыка, остальные могут выпивать, но НЕ Я, а я чувствую себя немного задурманенной. А следующим утром я даже чувствую эффект на памяти, когда я вспоминаю все, словно из-под дымки… И только фотографии отличают меня от других, чьи глаза замутнены, тогда как мои ясные.
Так о чем я тут? Я об уме, конечно же! Я о нашей структуре, существующей по глубоким устоям… И если мы хотим что-то менять в жизни, то хвала нам, но надо быть к тому, что это долгая и кропотливая работа.
So, what am I talking here about? Of course about the mind! And about our structure, with roots profound in its foundation… And if one wants to have a change in life, I praise and admire that! But one should be ready that it is a long and meticulous work!
I am wondering if that is only my case and others do not experience similar..?
Задаюсь вопросом, только ли мой это случай, а другие не испытывают подобного?
Recipes of My Life Рецепты Моей Жизни 