Blissful Happiness Блаженная Радость

It’s been quite a while since I have been on the Path. I use a capital letter because I mean something capital here, important. It was my personal experience as the main factor of taking the Path. And the pointing arrows were set also thanks to the experience – I was lucky to come across the field of study, as well as masters and the techniques. It’s curious that books as a common easily-accessible source of knowledge didn’t play a role on my Path. And again I’d say I am lucky in this, because there has never been a feeling that I am well-read, clever and all-knowledgeable.

Уже достаточно времени идет с тех пор, как я оказалась в Пути. Пишу с большой буквы, а значит подразумеваю нечто большое, важное. Основным фактором моего становления на Пути был мой собственный личный опыт. А указатели по нему расставились тоже благодаря опыту – довелось пересечься и с предметом изучения, и с мастером, и с техниками. Любопытно, что книги, как распространенный, привычный, легко-доступный источник знаний, на моем Пути не сыграли роли. И в этом мне опять же, я считаю, повезло. Не возникло ощущения, что начитанная, умная и всезнающая.

Advertisement

Confidence Уверенность

Привет! Как у вас с уверенностью? У меня в жизни такого вопроса не стоит, хотя, бывает, мне его ставят, интересуются об истоках моей уверенности. Или же бывают люди, которые начинают сами с собой соревноваться со мной. То есть, соревнуются они сами, но якобы со мной 🙂 Я наивно думаю, раз их цепляет мое проявление, значит, где-то они задумываются о чем-то в себе и, наверное, пробуждаются, а оттого раздражаются. Ну, время покажет. А пока что в данном аудио я таки-делюсь своими взглядами на жизнь, которые позволяют мне жить с уверенностью и легкостью.

Hi! How are you doing about your confidence? I don’t have such an issue in my life, although it happens such a question arises when others wonder about the sources of my confidence. Or sometimes there are those who start competing with me by themselves. I mean, they compete as if with me, but they do it on their own. Naively I assume this might be a process of awakening for them, since there is something that touches them and they probably re-estimate their life and eventually get irritated. Well, time will show. And in this audio I do share my views on life that permit me to live with confidence and at ease.

Blocking Our Own Path/Блокирование Своего Пути

В этом видео я приглашаю к свободе. Это свобода от внешнего влияния, чтобы мы могли быть независимы и жить свою жизнь с легкостью на совести независимо ни от чего. И для этого надо быть хорошим, не для клого-то а для самого себя…

Example of how to Experience Life Пример Жизни для Опыта

Ну не имею я намерения такие огромные фото на всю страницу размещать, как это получилось в предыдущем посте, где я всего-то и хотела ссылку на подкаст оставить. А получилось так, как предоставляет провайдер эту услугу импортирования плеера соответсвующих подкастов, вот в таком вот формате. Я им написала, жду ответа, как размещать просто маленький плеерик. А тем временем, я применяю как раз то, о чем и говорила в подкасте. Всего ведь так вот за один раз не выложишь, не расскажешь, навык не передашь. Потому здесь хочу как раз привести пример происходящего прям сейчас, чтобы пояснить, что же значит, что ЖИЗНЬ ДЛЯ ОПЫТА ТОЛЬКО.

Well, there was no my intention to publish such huge photos of mine taking all page, as it happened in the previous post, where all I wanted to do was leaving a link to the new podcast. And it appeared in the format provided by the website provider in case of embedding podcasts. As I don’t know to do differently, I I sent them an email for support to place just a little player. And in the meanwhile I am applying exactly what I talk about in the podcast. It’s impossible to tell everything, share the understanding, transfer to others the skill just in one file… Thus I would like to bring an example of what is happening right now to explain what I mean stating that LIFE IS TO EXPERIENCE ONLY.

Life is to Experience Only Жизнь для Опыта Только

Отредактировано.
Editted.

Это модное слово ПРОКРАСТИНАЦИЯ This popular word PROCRASTINATION

Oh that popular word PROCRASTINATION! Once we didn’t even know a sense of it and then little by little it intruded into our lexicon, and I would even say, became fashionable. Yeh, it gives a feeling that by pronouncing this word one becomes in trend, joins the flow.

Funny, where can this current bring to, while the word symbolizes exactly the opposite process – stagnation due to one’s laziness and inactivity, I would even say irresponsibility for his/her own plans for life. Even if those are minor things to do which are procrastinated, anyway, they are the ingredients of this layered cake called life.

Ох уж это модное слово ПРОКРАСТИНАЦИЯ! Когда-то мы и смысла его не знали, а потом мал-по-малу оно внедрилось в лексикон и, даже могу сказать, стало модным. Да, создается такое ощущение, что произнесение этого слова наделяет человека неким стилем, будто он в струе, в тренде.

Смешно, к чему же может принести такой поток, тогда как само слово как раз-таки символизирует обратный процесс – стагнацию (застой) по причине человеческой ленности и неактивности, я бы даже сказала безответственности за свои планы на жизнь. И даже если это какие-то мелкие задачки, которые прокрастинируются, в любом случае, они же ингредиенты этого слоеного пирога под названием жизнь.

CORONAVIRUS Is There Someone Alive Yet? Кто-то Есть из Живых?

You say it spreads through contaminated objects? I disagree. It spreads through contaminated minds.

Скажете, распространение идет через зараженные объекты? Не соглашусь. Вирус распространяется через зараженные умы.

People live in anxiety about tomorrow without noticing that today and now their lives are already so much infected! Their minds are captured, which means their lives don’t belong to themselves anymore!

Люди живут в волнении за свое завтра, не замечая, что сегодня и сейчас их жизни уже поражены! Их умы в ловушке, что означает, что их жизни больше не принадлежат им самим!

The way we perceive the happening should be focused not on the visual and auditive forms, but on the background, the source, the true nature of the events.

То, как мы воспринимаем происходящее, должно быть сфокусировано не на визуальных и аудитивных формах, а на поднаготной, источнике, истинной природе событий.

Спасите Ваши Души Save YourSelves

Сама себя не узнаю, но молчать мочи нет. В смысле, то, чтобы поговорить – это не ново, это я горазда. Но обычно тихарюсь, сама себе что-то там живу, никому ничего не пропагандирую. А вот тут уже мочи нет. SOS потому что.
А ты, ты вот что думаешь?

I don’t recognize myself, but I can’t keep silent. I mean talking – that’s fine, is not new, that I am absolutely good at. But usually I stay low, I live my concepts and do not make any propaganda. And now I can’t keep silent anymore. Because it’s SOS…
And you – what do you think?

A WAY TO MINDFULNESS
ПУТЬ К ОСОЗНАННОСТИ

Вирус в Уме A Virus in the Mind

I am in Malaysia now and was going to spend my husband’s vacation in Hong Kong soon, but that was cancelled by the airlines, so we changed our route a bit. Yet when we were only preparing for our trip we started hearing here and there about the dangerous disease spreading in China, with our friends and family concerned about our travel plans. I didn’t know about the virus as much as they did because it had been quite a few years that I abstained from watching TV, listening to the radio and participating in any general-knowledge oriented events.

Я сейчас в Малайзии и собиралась вскоре провести отпуск мужа в Гонконге, но авиакомпания отменила его перелет, и нам пришлось немного изменить маршрут. Раньше, когда мы еще только гототвились к поездке, мы стали слышать то тут то там об опасной болезни, распространяющейся в Китае, с нашими друзьями и семьей в волнениях в связи с нашими планами на путешествие. Я не знала о вирусе настолько, насколько знали они, так как вот уже несколько лет, как я воздерживаюсь от просмотра телевизора и слушания радио и вообще участия в любых ориентированных на общее знание событиях.

Sometimes it pust me in a situation of an ignorant person, who would know nothing about this or that subject discussed in the society. Shall it worry me while I know who I am, how I walk this life and what I take as this concept of life?! And what would I miss?! Another discussion of a hot topic, which would evolve and then fade away like all other topics?

Waking up at a Cemetery Пробуждение на Кладбище

Тебя бы порадовало проснуться, открыть глаза и обнаружить такой вид вверху под потолком?! Все в красочном декоре, со встроенными статуями… Создаёт ощущение пребывания во дворце, не так ли? С такими мыслями я проснулась однажды днем после короткого дрема от громких разговоров вокруг меня, которые ничуть не помешали мнее всего получасом ранее, когда мне ужасно нужен был этот перерыв. Лежа на твердом полу в той же одежде, в которой я хожу и днем, без возможности нормального принятия душа эти последние дни, теперь я чувствовала себя даже освеженной, пусть не телом, но умом. Я могла обрести горизонтальное положение для этого тела, среди десятков других таких тел, где кто-то занимался перепаковыванием, организацией вещей, кто-то общался, а кто-то, как и я, сдался Природе, которая налагает свою силу на мое существование и выключает мое сознание, – единственный источник, позволяющий мне пытаться быть “соединенной” и знать о своем бытие.

Would it please you to wake up, open your eyes and find such a view up the ceiling? All is colorfully decorated, embedded with statues… Gives a feeling of a stay in a palace, doesn’t it?! With such thinking I woke up the other day from loud chatting, which didn’t interfere with me at all just a half an hour  ago, when I badly needed that sleep. Lying down on the hard floor, in the very same clothes that I use during the day, having had no proper shower in the last period, now I felt a bit refreshed at least on my mind. I could have had a horizontal position among other dozens of bodies like mine, some arranging, discussing, repacking, others, like me, surrendered to the Nature, who imposed its power over my existence and switched off my consciousness, the only source permitting me to try to be connected and know about my being.

Я Слишком Сложна I am Too Complicated

Катерина, для своего дневника, твоё видео класс! Для человеков, (95%) твоя инфа. сложна.

Katerina, for your own diary your video is cool! For people (95%) your info is too complicated.

Это цитата в комментариях с моего видео канала на Youtube Katerina Universal. А я как раз на днях написала пост Не для Всех, но Для Каждого. И в чем-то перекликается данная ситуация с комментарием и рассуждение в посте, но не совсем. Потому хочу поговорить об этом.

This is a citation from a comment to one of my videos on my youtube channel Katerina Universal. And just the other day I wrote a post Not for Everyone, but For Each One. There is some link between the case with the comment and my considerations in the post, however, no full compliance. Thus, I’d like to talk about that.

Не Для Всех, но Для Каждого Not for Everyone, but For Each One

В качестве эксперимента, предложенного мне, я предлагаю аудио чтение собственного текста.

As an experiment, suggested to me, I make a voice reading of my own text.

В наши времена много коммуникаций проходит в сети. И так получается, что высказаться на просторах интеренета можно куда больше, чем в жизни. В реальной ситуации общение все больше на предмет каждодневных потребностей, обихода жизни, и некуда вставить свои мысли об ином, о вселенском… и даже если и затронешь какую-то тему, именно Тему, то она быстренько свернется видя взгляд людей, их непонимание и незаинтересованность.

In  our time communications take place mainly on the web. It happens that it is much more likely to express oneself in the internet rather than in life. In a real situation discussions are short, limited to everyday life demands, domestic chores, and there is no space to insert my thoughts about other, universal… and even if one succeeds to touch a subject , actually the Subject, it will soon be wrapped up due to lack of understanding and interest in the eyes of others.

The Foundation of the Mind. Alcochol. Устои Ума. Алкоголь.

Я родом из Беларуси, росла в советские времена и воспитывалась на менталитете того времени. Во мне много того, что я впитала с детства из своего окружения, из того, что я видела вокруг себя. Я жила этим всем и считала частью себя, и не видела, как чем-то отдельным, независимым. Однако с опытом проживания вне того своего менталитета, а также, и не менее важно, с практикой осознанности я научилась видеть себя со стороны, различая, что во мне откуда берет свои корни.

I am from Belarus, and I was growing in soviet time and I was raised based on the mentality of that time. I have a lot of features which I soaked from my surroundings, from what I saw around myself yet since my childhood. I used to live with that and consider it as a part of myself, and I couldn’t see it as something seperate, independant. However, with my experience of life away from countries of my mentality, and also, which is even more important, with the practice of mindfulness I learned to see myself from the side, differentiating what in me takes its roots from where.

Other View on Nutrition, all is in our Mind Другой Взгляд на Питание, Все у нас в Голове

На днях я записала видео в котором делюсь аспектом изменений в питании. Я посчитала нужным поднять этот вопрос, так как сталкиваюсь с тем, что тенденции на изменение в употребляемых продуктах таковы, что мир разделяется на лагерь мясоедов и тех, кто кричит, как это неправильно. Имея опыт обоих видов питания, я пытаюсь провести мост между этими разными мирами, говоря о том, что каждому – свое, описывая пример своих личных причин и изменений в вопросе еды. Мне кажется, я привношу иной взгляд на вещи, который, надеюсь, вносит баланс в восприятие темы.

В конце концов, все в соответствии с установками нашего ума.

The other day I recorded a video where I share my mind on such an aspect as the change of diet. I felt it iportant to raise that question, as I face that the tendency in the change of consumed products  seperates the world into two parties> those who eat meat and those who yell how wrong it is. Having my own experience in both types of nutrition, I am trying to make a bridge between these different worlds, saying that everyone can have his/her own preferences, and I describe my own example of reasons and changes in the subject of food. I think, I bring some other view, which, I hope, gives more balance in perception of the subject.

After all, everything is according to our mindset.

Новый Взгляд на Старый Фильм A New Look at the Old Film

This post is about a new look at the old Russian traditional film Irony of fate. It is one of the most popular films of the Soviet times still remaining the symbol of New Year’s period in Russian-speaking countries. If you have some interest in the “wide russian soul” as we name it ourselves, I heartily invite you to read more about “The Irony of Fate” in Wikipedia or in some other sources like this one, for example. And of course, I welcome you to watch this masterpiece, which is available on youtube, however, with regret I should warn you that the first part has a problem: subtitles do not match well the timing and they appear much earlier than the actual scene happens 😦 Luckily, the second part is well done so that you can enjoy it easier. But that’s like this, in Russian culture you can never enjoy without having overcome a challange 🙂
Well, but why am I going to talk about this film here? Just because I myself discovered some new hidden understanding in it when watched it again this time with my “foreign” husband.

В этом посте я собираюсь поделиться своим открытием, которое озарило меня, когда я смотрела старый известный фильм в очередной раз теперь уже по просьбе моего мужа-“иностранца”, который не мог не впитать в себя культуру нашей “широкой русской души”, чтобы смотреть снова и снова череду советских фильмов. К счастью, на youtube имеется версия с субтитрами на различных языках, ну и я, конечно, останавливаю в нужные моменты и поясняю происходящее в соответствии с менталитетом моего исхода. В этот раз, однако, мне повезло увидеть в фильме что-то новенькое и для себя. Любопытно, стало ли это открытием лишь для меня, или вы тоже не задумывались прежде об этом?..

Introducing Myself Представляюсь

It’s all because of my book, I should say. All because of it. Once I was aksed to write it to share my view on life after the experience I got during 2 years of traveling, and now I am making myself public so that later people can have access to the book. Yep, that’s it, I admit that I restart my activities on facebook, instagram and even LinkedIn, same as here in the blog (although honestly I missed writing to express my thoughts sometimes) and then also Youtube channel to make myself known among you and many others! I am investing my time and effort to spread Katerina Universal wide although I do it unwillingly. But such are the rules of the modern world’s game.

Это все из-за моей книги, должна я сказать. Все из-за нее. Однажды меня просили написать ее, чтобы поделиться взглядами на жизнь после всего опыта, полученного во время двухлетнего периода путешествия, и вот теперь я стараюсь стать публичным человеком, чтобы позже у людей был доступ к книге. Да, на этом все. Я признаю, что возобновляю свою активность на фейсбуке, в инстаграмме и даже в ЛинкдИне, также, как и тут,в  блоге (хотя нет, по блогу и изложению мыслей я иногда скучала) и еще на канале ютьюба, чтобы сделать себя узнаваемой среди тебя, читатель, и многих других! Я вкладываю время и усердия, чтобы распространить Katerina Universal шире, даже несмотря на то, что делаю это без желания. Но таковы правила игры нынешнего мира.

How to Learn to BE Kind/Как Научиться БЫТЬ Доброй

“Писать нужно, когда есть что сказать” – я наткнулась на эту фразу на просторах интернета, когда только собралась писать свою книгу и понятия не имела, как это делать. Сегодня я снова возвращаюсь к этой мысли и сажусь за создание данного поста.

“One should write only provided that there is something to say” – I came across such a phrase on the web when I was just going to start writing my book and I had no idea how to do it. Today I recollect it in my memory once again and I sit to create this post.
Since a few hours ago I had this idea wandering on my mind about Learning to be a kind person. Because once again it happened in a conversation that I was called a kind and nice person and I felt it weird to hear and accept without knowing how to react.

Вот уже пару часов у меня в голове вертится эта идея о том, как Научиться быть добрым человеком. Потому что снова в одной беседе случилось мне быть названной добрым хорошим человеком, и я почувствовала себя странно услышать такое и принять, не зная, как реагировать.
Дело в том, что я – в пути. Хм, наверное, с моими частыми путешествиями, тут стоит написать иначе. Я – В ПУТИ! Уже энное количество лет я себя изучаю, взращиваю, открываю новые грани, развиваю существующие, но не достаточно развитые качества. И сейчас вспоминаю, что когда-то было у меня понимание, что я не добрая, и я желала стать таковой.

Life After Traveling Жизнь После Путешествия

 

3 дня дома после очередного полуторомесячного путешествия и уже чувствую такую разительную разницу в ритме жизни! Даже на сообщение в моей группе в Фейсбуке Опыт Путешествий и Жизни как-то вдруг не выделяю приоритетного времени. Жизнь в путешествии наполняет такой свободой! Никогда не сидишь не месте, все-время куда-то движешься, но, что интересно, нет докучающего НАДО. Все, что делаешь, происходит словно в унисон со Вселенной, когда то, что надо, оно то, что само собой сейчас складывается, чего сам хочешь, и для чего нашлась подходящая ситуация. С планом или без – если что, всегда можно сделать по пути что-то еще, или вообще изменить направление.

It’s been three days since I am back home after another one month and a half trip  in Asia and I already feel such an evident difference in life running! I do not even have time to spend for posting messages in my facebook group about Travel and Life Experience.
Life in traveling fills with such feeling of freedom! You never stay at one place, you always move somewhere, but, what is interesting, there is no SHOULD. Everything you do goes tuned with the Universe, when what you should do is exactly what is happening by itself at the present moment, and it is what you want to do, what finds the appropriate situation to be realized. With a plan or without – no issues, you can catch up with other thing-to-do on the way, or fully change the direction.

I share my mind! Делюсь умом!

I can’t wait for the time when Esperanto becomes a universally used language! Not that I know it and wish to practice… It’s just that I meet people from all over the world, and sometimes they tell me the same idea, that I should share my mind. Not that they miss theirs… just they liked mine, they said.

Не могу дождаться, когда уже наконец эсперанто станет языком, универсально используемым повсюду! Не то чтобы я его знала и желаю практиковать… Просто я знакомлюсь с людьми по миру, и некоторые из них выражают все ту же идею: Тебе надо делиться своим умом! Ну, конечно же, русскоговорящие говорят, что стоит делиться своим взглядом на мир, но мне уж очень нравится дословный перевод английской версии! И не то чтобы им своего умама мало, нет. Просто, говорят, им нравится мой.

About Me, Analyses P.2 Обо Мне, Анализ Ч.2

When writing the previous post, I came in my talking to a topic of how I became myself as I am today: communicative, not shy, considerate, wise in a sense. Though in my childhood I was a timid robust girl. Like some other children (though not all) I used to hide behind my mom’s skirt. I remember very well the time when we lived in a communal flat and in the morning I would come in the kitchen where all neighbors would pay attention to me to greet me cheerfully, and it embarrassed me and I felt really shy. And I was in my junior school years when we moved to a new apartment and I remember how mom was inspiring me to go out to meet other children in the yard, but I felt too inconvenient to do it on my own.
При написании предыдущего поста я дорассуждалась до того, как я стала такой, какая я есть на сегодняшний день: общительная, не стесняющаяся, предусмотрительная, где-то мудрая. Ведь в совсем детском детстве я была стеснительной девочкой, как и многие дети (но многие другие дети так все же не делают), я пряталась за мамину юбку в новой атмосфере, как сейчас помню, что живя в коммуналке, утром на общей кухне я стеснялась, когда все, заметив меня, радостно приветствовали,  и даже уже в младшем школьном возрасте я помню, как мы переехали на новую квартиру и мама меня поучала пойти во двор знакомиться с детьми, а я стеснялась сама.

A Tree, a House and a Person. Дерево, Дом и Человек.

What is most important in life? According to a Russian saying, it is crucial to leave in life an imprint after yourself in the form of a tree, a house and another person. How smart shall one be to complete such a task? How strong? And what tree exactly, what house and what person? Can everyone act in their own view or is there a defined concept instructing us about planting, building and raising?
Что самое главное в жизни? Оставить после себя след в виде дерева, дома и человека? Много ли ума для этого нужно? Много ли сил? А какое именно дерево, какой дом, какого человека? Каждый может действовать на своё усмотрение или найти какую-то общую концепцию, в соответствии с которой посадит, построит и вырастит?

Stop! Even if first two can be more or less evenly executed, but there is no chance to bring in life and grow a certain specified type of a person to make the sense of life complete by such. If we consider it more, actually a similarly correct tree can not be grown by everyone either – it will be planted in different climate zones and grow different. Same relates to inability of building an ideally correct house.  
Стоп! Если первые два ещё куда ни шло можно уравнять, то вот с появлением в жизни и выращиваньем некого определенного человека, после чего смысл жизни будет считаться выполненным – ну ни в какие ворота не лезет. Да если поразмыслить, то и дерево одинаково правильное не вырастишь, сажая его в разных климатических условиях. Тоже касается и дома.

Suffering is the Reason for All. Страдание Всему Причина.

Are you familiar with principles of Buddhism at least a little bit? One of its central arguments states about life full of suffering. Suffering is what made Siddhartha (not yet Buddha at that moment, as Buddha is the one whe gets enlightened and free from the cycle of rebirth) go for a search of a solution to cease all sufferings for all people.
Вам известны принципы буддизма хоть немного? Один из его центральных аргументов заключается в том, что жизнь полна страданий. Страдания – это то, что некогда сподвигло Сиддартху (на тот момент еще не Будду, тк Будда – это просветленный, освободившийся от круга перерождений) на поиск решения для всех о прекращении страданий.

Suffering is a subject for other religious institutes too. From what I know:
Страдания не чужды и другим религиозным институтам. Из известного мне.

Бегство или Сознательный Выбор? Run Away or a Conscious Choice?

How shall I start? There’s been an issue on my mind, and now I find time to voice it. I prefer to live consciously, knowing what happens to me and why. To the extent of possibility to get such understanding. Whatever I do, I choose to know my reasoning. Since I’ve been traveling long, it has also been an issue, why I travel. I have written and discussed it more than once already. I had issues to do outside: outside of common routine and standards. Now when I feel I have completed, I am ok with stopping. However, that’s an issue to stop. I feel like getting back to the same type of life I used to have before MBT is not what I want. Also life in Belarus is not what I feel comfort with.
С чего бы начать? Есть у меня на уме один вопрос, который, пожалуй, сейчас я озвучу. Я предпочитаю жить с осознанностью, зная, что происходит со мной и почему. Ну, насколько возможно такое понимание. Что бы я ни делала, я выбираю знать свои причины. Так как я долго уже путешествую, то это тоже стало вопросом – почему. Я уже неоднократно высказывалас по этому поводу, описывая свои потребности в МБП. У меня были нужды, которые я могла удовлетворить лишь извне. Извне от общей рутины и стндартов. Теперь, когда я чувствую, что выполнила это, я могла бы и остановиться. Однако, возникает вопрос, как остановиться. Я чувствую, что это не мое – вернуться к той же жизни, которая у меня была до начала МБП. Также жизнь в Беларуси вовсе не то, с чем мне комфортно.

Рефлексия на Отзывы. Часть 2 – Зачет. Reflection on Opinions. Part 2 – Test.

This post is a continuation of the previous one, where I said that thanks to feedbacks to my photo and stories I have a chance to look at myself from the point of view of standards of the life, which I don’t live anymore. And I want to share how the world is seen and I am seen from the perspective of my current vision based on my development.
Этот пост служит продолжением предыдущего, где я сказала, что благодаря отзывам на свои рассказы и фото, мне довелось взглянуть на себя с точки зрения стандартов той жизни, которой я уже не живу. И я хочу поделиться тем, как смотрится мир и я сама с перспективы моего нынешнего существования завязанного на развитии.

So, talking in the previous post about my own beauty self admiration and understanding attachment vs detachment, I would like to connect these two subjects in one. It happened that I had never had a habit of paying attention to my own beauty. To tell the truth I had never enjoyed compliments and I used to retort in reply. And no sooner had I developed acceptance and enjoyment in my beauty, than I shaved my head , also for a reason of practicing detachment (or you argue that there is strong attachment to our hair?! Is it easy to shave it off? – Ha ha, we develop such a strong attachment to our body and based on it we get offended, insulted, depressed when there is a negative reaction judging our body), which strangely raised a wave of fascination and admiration from observers, as well as I got an object of attachment because such a state of head is very comfortable and convenient to have and I enjoyed my own look too. And thanks to your feedbacks I notice that I enjoy them, and I catch myself at a thought that there is a huge field to process detachment vs attachment. I should accept the beauty and compliments  but with abandonment of emotional reaction. I should avoid attaching to the fact of being liked and try not to raise such a fact to the level of crucial significance.
И вот, говоря в предыдущем посте о моем самолюбовании красотой и понятии привязанности и отрешенности, я хочу связать эти две темы воедино. Получилось так, что мне никогда не было свойственно уделение внимания вопросу красоты в себе самой. Я, признаться, не любила комплиментов и парировала в ответ как на дуэли. И вот стоило мне развить принятие и уважение красоты, как я совершила острижение налысо, в том числе и по причине практики непривязанности (или вы скажете, нет никакой привязанности к волосам? Так просто их обрить? – Ха ха, к телу у нас еще какая привязанность, и потому столько обидок и суждений, и отторжений и неприятий возникает в связи с реакциями на восприятие нашего тела), что непонятным образом вызвало как восхищение со стороны наблюдателей, так и предмет для привязанности для меня самой, тк такое состояние головы и невероятно удобно, и мне самой чисто внешне тоже нравится. И вот благодаря вашим отзывам, я отмечаю в себе, что мне приятно и мне и самой нравится, и лювлю себя на том, что тут развивается поле для проработки привязанности-отрешенности. Воспринимать красоту и комплименты положительно, но не цепляясь за это и не возводя в рамки значимого.

Рефлексия на Отзывы. Часть 1 – Непривязанность. Reflection on Opinions. Part 1 – Detachment

It is not a secret that our surrounding is our reflection. Those who we make friends with and events that happen to us – are as they are exactly for the reason of us being who and as we are. We get people and happenings which reflect us, bring up to the surface our reactions and behavior patterns. And our task can not be limited to only participation in such events, but we should look at our participation as if from a side. It is important to notice, consider, make conclusions, change something.
Не секрет, что наше окружение – это наше отражение. Те, с кем мы водимся, то, что с нами происходящее таким, какое оно есть именно потому, что мы такие, какие есть. Мы получаем людей и события, которые отражают нас, выносят на поверхность наши реакции, поведения. И наша задача – не только участвовать в происходящем с нами, но и смотреть на свое участие, будто со стороны. Важно замечать, обдумывать, делать выводы, что-то менять.

This is the idea I have been following last years. And today (actually on the day when the idea for this post arose) I saw another effect from the surrounding.
Таким принципом я руководствуюсь последние годы. И вот сегодня (а точнее, тогда, когда возникла идея этого поста) я увидела, еще дополнительный эффект от окружения.

Kindness and Intelligence. Доброта и Умность.

*Фото ниже из городка Да Лат во Вьетнаме, откуда написан пост.
*Photos below are from Da Lat town in Vietnam, where the post was written.

Я живу свою жизнь с остановками, делаю паузы, чтобы посмотреть на себя, порефлексировать, как это нынче модно называть. Какая я, и что это значит, что я такая. Рассматриваю, чего во мне не хватает, чего занадто. В общем, интересуюсь качествами. Одно из качеств, наиболее находящихся в моем внимании последнее время – это качество доброты, умения быть для других.
Признаюсь сразу, я этим не очень-то наделена. Я девочка не отрицательная: я обязательно помогу, когда меня попросят, поделюсь, когда будет чем и с кем, но движущей силы спасти весь мир и самозабвенно отдаться поступкам на благо другим во мне нет. Этому я сейчас учусь и имею план посвятить сему определенный отрезок времени, тк путешествовать я вроде уже готова и прекратить, но среди всего желаемого на МБП, в принципе, все свершилось (как то обрести свободу, испытать многообразный кулинарный опыт, проработать и отпустить прошлое, побывать на свадьбах различных народов и традиций и тд), а вот пунктик с волонтерством остался без галочки. А тут, встретившись в очередной раз с буддистской общиной из Мьянмы, настолько торкнула меня идея творения хороших дел, что я хочу посвятить пару месяцев на пребывание в медитационном центре ThaBarWa, чтобы пожить для других. Тем более, как мне напророчили монахини ThaBarWa, я могу быть полезна самому главному монаху. Но об этом потом, когда оно сложится и будет происходить. А пока я хотела в общем поговорить о качестве доброты.
I live my life with stops, making pauses to look at myself and reflect, what I am, and what it means to be as I am. I consider what is missing in me and what exceeds. Generally, I am interested in qualities. And one of them, which has been making my mind busy lately is a quality of kindness, ability to be there for others.
I should confess that I do not possess enough of this quality. I am not a negative girl: I will help for sure once I am asked, and I will share if I have what to share and with whom. However, I do not strive to save the world and do self-denying acts in favor of others. But I have been learning this now and I would like to devote a period of time to this. I have already made my mind that I feel complete with MBT experience and I would settle down, but among all wishes for MBT (like gaining my freedom, enjoy variable culinary experience, process and let go of the past, attend wedding ceremonies of different people and traditions, and other) there is one about volunteering has been left without a tick. And now having met the Buddhist community from Myanmar again, the idea of good deeds stroke me so vividly that I want to devote a few months to staying in ThaBarWa meditation center in order to practice living for others. More over, as ThaBarWa nuns say, I can be useful to the head monk himself. But I’ll evolve this topic later, when time comes for that. And meanwhile I just wanted to talk about qualities, mainly kindness.

Most Important but Unnoticed Самое Главное но Незамечаемое

When I wake up, I am breathing. Before I go to sleep, I am breathing. On the bus I am breathing too, same as standing in a queue in a shop I am breathing.
Of course everybody breathes, a human being can not live without air. But are you breathing? I mean are you ever aware of breathing happening?
Просыпаясь, я дышу. Прежде чем лечь спать, я дышу. В автобусе я тоже дышу, или даже стоя в очереди я тоже дышу.
Конечно, дышит каждый, живое существо не может без воздуха. Но знаете ли вы о своём дыхании?! Я имею ввиду, осознание ли когда-то, что оно происходит?
Breathing is something most natural that we have and we take for granted. We start breathing the very first moment we appear in the world. The minute of our first inhale and exhale we already separate from our mother and become independent in a way.
Дыхание – это наиболее естественное, что у нас есть, и мы принимаем его как само собой разумеющееся. Мы начинаем дышать в самый первый момент своего появления на свет. Минута первого вздоха и выдоха – и мы уже отделяется от своей матери, и в некотором роде становится независимыми.

Чем Больше в Женщине Ума The More of Brain a Woman Has

Пробило моего брата на стихоплетство последние времена. Ну, льется песня – хай льется. Как он говорит, он не пишет стихи, а лишь записывает то, что приходит. Со временем, скажу я, в приходящем появился и слог и стиль… интересно даже что дальше будет. Но суть не в стихокритике… я несу эту тему в свой пост, тк меня затрагивает возникший вопрос уже давно, и пора мне уже изложить свое мнение по волнующему меня вопросу.
My brother has engaged in writing poems lately. Well, since his song is flowing, let it flow! As he says, he doesn’t write poems, but he writes down whatever visits him. Through time, I should say, his poetry has enriched in style and phrase… I am wondering what is going to happen next. But the issue is not about critics of his poetry. I bring the topic in my blog because I have been concerned about the raised issue for quite a while already. So, now it is time to highlight my vision.

Чем больше в женщине ума,
Тем  меньше женщина она.
The more of brain a woman has,
The less of feminism’s expressed.

I am in a Sect or about the Absolute Truth. Я в Секте или про Абсолютную Истину.

As a teenager, or any other age when you already started to think about life and not only toys, did you ever question the reality of the world? I did. I used to think: “What if the world is not like we see it? What if all objects and processes are different and they just appear to be as they seem to be?”. Mysteriously, now, at the age of 33 I come to learn about the Original Truth telling the real story of the arrangement of the world. I learn about this with ThaBarWa, a Meditation Center, first having my experience with them at their place in Maynamar, then joining them for a retreat in Bangkok, and now following in Kuala Lumpur and Penang in Malaysia. It’s like I got involved in a sect. I did 🙂
Будучи подростком или в любом другом возрасте, когда вы уже начали задумываться о жизни, а не только игрушках, ставили ли вы под сомнение реальность мира? Я – да. Я думала: “а что если мир совсем не такой, каким мы его видим Что если все предметы и процессы отличны от того, какими они нам кажутся?”. Загадочно, как сейчас, в возрасте 33 лет, мне довелось узнать об Абсолютной Истине, которая рассказывает об устройстве мира. Я учусь Знанию с ThaBarWa – медитационный центр, с которым я сперва познакомилась у них в Мьянме, затем присоединилась к ретриту в Бангкоке и теперь следую в куала Лумпуре и Пинанге в Малайзии. Будто в секту попала и не могла оторваться сквозь месяца. Точно. 🙂